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Como mindfulness pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade?
Saiba o que está por trás do tão falado treino de mindfulness

Sobre Ana Caner

Ana Caner é psicóloga, doutora em neurociências e comportamento pela Universidade de São Paulo (USP-SP), e traz sua experiencia de 26 anos em neuropsicologia para sua atuação em empresas e organizações, apoiando líderes e equipes no desenvolvimento de alta-performance aliada ao bem-estar.

Ana é instrutora certificada do Search Inside Yourself pelo Search Inside Yourself Leadership Institute, e traz para o Brasil o programa, que foi criado no Google para o desenvolvimento de inteligência emocional para líderes, através de mindfulness e com base em neurociências.

Possui especializaçãp em Psicoterapia Breve Psicanalítica, pelo Instituto Sedes Sapientae.

É instrutora qualificada do Programa MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction, pelo Mindfulness Based Professional Training Institute (MBPTI) - UCSD Center for Mindfulness, San Diego.

Possui certificação pelo MTI - Mindfulness Training Institute.

Membro da ABRAMIND - Associação Brasileira de Mindfulness.

 

Dirige o Fluir, onde oferece programas in-company e abertos ao público que incorporam a intersecção entre psicologia, mindfulness e neurociências.

Como psicoterapeuta, auxilia pessoas em seus processos de transformação pessoal, manejo de stress e ansiedade por meio de mindfulness (atenção plena) aplicada à psicoterapia.

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